Сухоядение в пост — что можно есть, чтобы не навредить здоровью
Пост – это серьезное испытание для организма. Великий пост у верующих длится семь недель и предусматривает серьезные ограничения в питании.
Читать далееРецепты постных супов, вторых блюд, десертов и напитков, которые подойдут для правильного питания и составления меню в пост.
Пост – это серьезное испытание для организма. Великий пост у верующих длится семь недель и предусматривает серьезные ограничения в питании.
Читать далееПервые блюда помогают разнообразить наше ежедневное меню, стимулируют работу кишечника и обогащают рацион полезными нутриентами. Да, мы привыкли к супам
Читать далееСделать постную еду сытной и полезной сможет сбалансированный состав. В качестве альтернативы мясу в блюда добавляют грибы. Этот продукт не
Читать далееС чем можно попить чай в пост? Вариантов множество. Это и сухофрукты, и всевозможные джемы, повидло и мармелад. Существует достаточное
Читать далееПостная пища предполагает большое количество ограничений в выборе продуктов. Но это не касается овощей, фруктов, грибов и бобовых. Поэтому салаты
Читать далее