Постные супы — рецепты в Великий пост и на каждый день
Первые блюда помогают разнообразить наше ежедневное меню, стимулируют работу кишечника и обогащают рацион полезными нутриентами. Да, мы привыкли к супам
Читать далееРецепты постных супов, вторых блюд, десертов и напитков, которые подойдут для правильного питания и составления меню в пост.
Первые блюда помогают разнообразить наше ежедневное меню, стимулируют работу кишечника и обогащают рацион полезными нутриентами. Да, мы привыкли к супам
Читать далееСделать постную еду сытной и полезной сможет сбалансированный состав. В качестве альтернативы мясу в блюда добавляют грибы. Этот продукт не
Читать далееС чем можно попить чай в пост? Вариантов множество. Это и сухофрукты, и всевозможные джемы, повидло и мармелад. Существует достаточное
Читать далееПостная пища предполагает большое количество ограничений в выборе продуктов. Но это не касается овощей, фруктов, грибов и бобовых. Поэтому салаты
Читать далее